新宿区曙橋駅から徒歩１分の上杉歯科医院 | 飲み物のお話

こんにちは(^O^)

毎日暑い日が続きますね(;_;)

今年は特に暑く、水分補給をする機会が多いと思います。

汗をかいた後に飲むスポーツドリンクや、ビアガーデンやBBQなど外で飲むお酒はおいしいですよね！

ですが、こちらの表をご覧いただければわかる通り、スポーツドリンクやお酒は酸性度が高い飲み物です。

他にも、炭酸飲料やソフトドリンクなど酸性度が高いものがあります。

酸性度が高い飲み物を飲んだお口の中は、歯の表面や溶けやすい状態です。

そのまま放置してしまうと、虫歯の原因なってしまうのです！！！

だらだら飲み続けるのは歯に悪影響(; ･`д･´)

お水でうがいしたり、歯を磨いたりすることによって、お口の中は中性に戻ります。

キシリトール１００％のタブレットも効果的ですよ！

熱中症にも虫歯にも気を付けて、猛暑を乗り切りましょう(*’▽’)！