新宿区曙橋駅から徒歩1分の上杉歯科医院 | お口の中の細菌と上手に付き合いましょう!

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上杉歯科医院
お口の中の細菌と上手に付き合いましょう!
2022/08/12

体の中で最も細菌が多いのは、ズバリ口の中です!お口の中は汚く、炎症が起きやすいことを前提にケアを行う事が重要です。

お口の中に蓄積される汚れ、いわゆるプラークや歯垢と呼ばれるものの中は細菌だらけ!汚れが溜まれば溜まるほど、汚れの中の酸素は減っていきます。すると、酸素が大嫌いな歯周病菌はどんどん増殖してしまうのです😱

歯周病は歯や歯茎を支えている骨を溶かす病気ですが、認知症や糖尿病など全身のあらゆる疾患とも深い関わりがあることが分かっています。歯周病は恐ろしい病気なのです😭

なので、歯周病を進行させないためには汚れを溜めないようなケアがとても大切!

毎日丁寧に磨くのは夜寝る前の1回だけでも良いので、その1回は丁寧に歯磨きをしましょう🪥歯と歯の間は歯ブラシの毛が入りにくいので、歯間ブラシやデンタルフロスもできる限り使用してください。

ご自身では取りきれない汚れもどうしてもあるはずなので、定期的な歯科医院でのケアも大切です。ただ、定期検診は3ヶ月から6ヶ月に一度が主流なので歯科検診だけをあてにするのではなく、その間のご自身のケアも重要になってきます🙆‍♀️


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