新宿区曙橋駅から徒歩１分の上杉歯科医院│診療予定・臨時休業のお知らせ

待合室に新しい絵本を置きました！

様々な動物にまつわる数のお話が載っています🙆‍♀️

その中にクジラの歯についてのお話も！100本も生えているなんてビックリですね！

他にもいろんな動物のお話が載っています。待合室で是非ご覧ください☺️

受付にて、リラックマのキシリトールチョコレートを販売しています🍫

砂糖不使用で、歯に優しいチョコレートです！糖質制限をしている方にもおすすめです✨

お子様の治療後に引いていただくクジ引きの景品に新しくハロウィンアイテムが仲間入り！

早くも大人気です✨頑張って当ててみてくださいね🙆‍♀️

こちらは、水だけで入れ歯を洗浄した時、1週間でどの程度菌が繁殖するかを撮影したものです。

かなり菌が繁殖していることがわかりますね😱

入れ歯に菌や汚れがついたままになっていると、食べ物と一緒に飲み込むことになってしまいます。

菌が付着した食べ物が誤って肺に入ってしまった場合、誤嚥性肺炎になるリスクがあります🥲

水だけで汚れを落とすことはなかなか難しいので、入れ歯は入れ歯洗浄剤や入れ歯用ブラシで洗うことが望ましいです🙆‍♀️また、定期的に入れ歯やお口の状態を歯科医院でチェックすることも大切ですよ✨

新しく、『えんまのはいしゃ』という本が待合室の本棚に仲間入りしました！

ちょっと変わった、ほらふきの悪い歯医者さんのお話です！

でも、この本を読んだら『えんまのはいしゃ』が怖くて、みんなちゃんと歯磨きするようになるかも・・・！？

診察をお待ちの間に是非ご覧ください🙆‍♀️

酸っぱい食べ物や甘い飲み物など、酸性度の高い飲食物を摂取すると歯の表面が溶け出す『酸蝕症』を引き起こします！

酸蝕症は、歯の表面が削れやすくなったり、知覚過敏になりやすくなったりと様々な症状がありますが、虫歯とも深い関係があるんです。

歯の表面に意図的に穴を開け、その穴に汚れを溜めた状態で酸性度の高い液体で口をゆすぐとどうなるか？という実験があります（絶対に真似しないでください）

2週間毎日、昼食後と就寝前に酸性の液体で1分間口をゆすぐと穴にためた汚れの中は、2週間前と比較して虫歯菌が約7倍にも増殖していたのです😱

酸性の飲み物は、歯の表面を溶かすだけではなく、酸に強い虫歯菌の活動も活発にしてしまうので、虫歯になりやすい環境へと変えてしまうのです😭

この実験は極端と思う方もいるかもしれませんが、私たちの身の回りには酸性度の高い飲食物が意外と多く存在します。酸味を感じなくても、意外と酸性度が高い！なんて物もあります。特にスポーツ飲料や甘い飲み物、炭酸飲料には注意が必要なので、1日中飲み続けることは控え、時間を決めて飲むことが大切です🙆‍♀️

都合により、9/6の午前中休診とさせて頂きます。午後は通常通り14:30〜18:00まで診療致します。ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどお願い申し上げます。

8月30日(水)の午後は都合により、16時～17時30分までの診療となります。

ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します。

ポカン口や歯並びが気になる場合、唇や舌の筋肉のトレーニングをすると効果的です🙆‍♀️

是非、お子さんと一緒にやってみてください！筋肉を使うので、大人でも意外と疲れますし、小顔効果もありますよ☺️笑

まずはブクブクうがい！唇をきちんと閉じる訓練になり、きちんと頬を膨らませることで頬の筋肉も鍛えられます！

左、右、左右交互、それぞれ10回ずつやるのがおすすめです🙆‍♀️

次は、舌回しの紹介です。唇をきちんと閉じ、歯と唇の間に舌を入れ、唇や頬を舌で押すことを意識してゆっくり歯に沿って一周させます。

唇を舌で押しても、開かないことが大切！そうすることで、舌、唇、頬の筋力アップに繋がります！

また、にらめっこで頬を膨らませたりするのもトレーニングになるので、遊びながら鍛えることができちゃいます🙆‍♀️

ポカン口は口呼吸も誘発し、口の中が乾燥することで虫歯のリスクも上がってしまいます。保護者の方と一緒に楽しくトレーニングをして、ポカン口を改善しましょう！

夏季休診をいただき、ありがとうございました。

本日14時30分より診療を再開致します。ご予約の患者様はインターネットもしくはお電話にてご予約ください☺️